굶어서 빨리빼면 요요오고 운동으로 천천히 빼면 요요안온다 이것도 이젠 틀린 옛...
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#갑론을박_팽팽위고비와 마운자로 열풍 속에서 '굶어서 빨리 빼면 무조건 요요가 온다'는 기존 다이어트 상식이 틀렸다는 주장이 제기되며 갑론을박이 이어지고 있다.
핵심 떡밥 3줄 요약
위고비와 마운자로 열풍으로 인해 근육량과 기초대사량 저하가 요요의 직접적 원인이 아니며, 결국 예전 식습관으로 돌아가서 살이 찐다는 새로운 의사들의 주장이 소개됐다.
빨리 빼든 천천히 빼든 상관없이 요요의 본질은 '살이 찌는 식습관으로 돌아가는 것'이라는 주장에 대해 네티즌들의 의견이 부딪히고 있다.
'근육량 부족이 요요의 만고 불변의 진리'라는 의견과 '결국 먹으니까 찌는 것이다'라는 원론적인 반응이 엇갈리고 있다.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
다이어트 시 속도나 근육량에 따른 기초대사량 변화보다 식습관의 복귀 여부가 요요를 결정한다는 주장이 화두가 되었다. 네티즌들은 근육량 감소가 요요의 핵심 원인인지, 아니면 단순히 과식과 식습관의 문제인지에 대해 갑론을박을 벌이고 있다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
여전히 근육량이 없으면 무조건 요요가 온다는 점은 만고 불변의 진리라며 기존의 다이어트 상식을 옹호하는 목소리도 만만찮게 나오고 있다.
근육량이고 기초대사량이고 간에 결국 다시 먹으니까 살이 찐다는 원초적이고 직관적인 진리가 정답이라는 반응이 지배적이다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
예전에도 이미 널리 퍼지긴 했지만위고비,마운자로 열풍으로옛날식 다이어트 상식들은 파괴되고새로운 정보들을 의사들이 많이 얘기 하더라구요그중에 하나가적게 먹고 굶어서 빨리빼면 무조건 요요온다근육량 적어지면 기초대사량 떨어진게 이게근육량 10kg 올려봤자 130칼로리 올라간다면서그냥 그 전 식습관으로 돌아가서 살이 찌는거지빨리빼고 천천히 건강하게 빼고랑은상관이 없다 주장하는게 요즘은 많아졌더라구요
윤석열 2심 유죄나와도 대법가면 무죄나올거같은기분이네 ㅋㅋ ㅆ ㅂ
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
근육량 없으면 무조건 요요인건 만고 불변의 진리
먹으면 찜. 근육이고 기초대사량이고 나발이고 먹으니까 찌는거임
저것만큼은 무리수일꺼라 조희대판단에서라면 차리라 사면가능한범위로 형주고 다음정권때 사면시켜주는것이 더 합리적임
윤석열 은그냥 100이상만나오면됨 형량은 아무의미없음 국짐 480억 반환이문제인사건 국짐해체와