오십견 걸리셨던분요
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#훈훈_미담오십견 치료 기간과 병원비를 묻는 질문에 커뮤니티 회원들이 수백만 원이 들었다는 경험과 함께 결국 '운동과 스트레칭이 답'이라는 현실적인 조언을 나눈 사연
핵심 떡밥 3줄 요약
오십견을 겪은 작성자가 치료 기간이 얼마나 걸리는지, 도수 물리치료 등으로 병원비가 얼마나 드는지 조언을 구함.
수백만 원의 병원비를 썼다는 증언부터, 진단비 외에는 돈이 들지 않고 꾸준한 스트레칭과 운동으로 극복했다는 경험담이 교차하며 눈길을 끎.
시간이 걸릴 뿐 그냥 둬도 낫는다는 의견과 함께, 아파도 팔을 귀에 스치며 원을 그리는 등 집에서 혼자 하는 운동이 가장 확실한 치료법이라는 공감대가 형성됨.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
오십견 치료를 위해 비싼 도수치료를 몇 달씩 받아야 하는지, 아니면 자연 치유와 자가 운동만으로 충분한지가 주요 쟁점이다. 병원비가 약 200만 원가량 들었다는 의견이 있는 반면, 초기 진단비 외에는 추가 비용 없이 집에서 스트레칭만 열심히 해서 나았다는 경험담이 이어지며 불필요한 과잉 치료에 대한 경계와 운동의 중요성이 강조되었다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
너무 아플 때는 무리하지 말고 쉬면서 침을 맞는 등의 병행 치료를 하다가, 통증이 줄어들면 본격적으로 스트레칭과 운동을 시작해야 한다는 현실적인 조언이 이어졌다.
동네 신경외과에서 운동만이 답이라고 들었다며, 아파도 참으며 팔을 돌리는 스트레칭을 열심히 한 덕분에 통증이 사라졌다는 경험담이 큰 공감을 얻었다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
치료기간 엄청 길잖아요총 병원비 얼마정도 드셨나요?도수 물리치료같은거 몇달씩 받으셨나요?
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
한 200 든거같아요 근데....그냥 둬도 낫는다네요 시간이 걸릴뿐이래요
동네 신경외과 갔더니 다 필요 없고 운동만이 답이라 했어요. 그때 엑스레이 비용 든 게 다예요. 팔을 귀를 스치면서 원을 그리는 운동이 답이라길래 아파도 열심히 했더니 몇 달 사이에 통증 사라진 듯해요.
211 ㄴ 요즘 집에서 혼자 열심히 하고 있는데 좋은 소식이군요
너무 아플때는 쉬시면서 침 맞으세요. 그러고 통증 줄어들면 스트레칭과 운동하세요.
저도 처음 진단비 빼고는 병원비 하나도 안들었어요 양쪽 어깨다 스트레칭만 열심히 했어요