금주 4일째 … 신세계네요
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#훈훈_안타까움10년 동안 매일 술을 마시던 30대 후반 직장인이 감기 때문에 4일간 금주하자마자 겪은 놀라운 신체 변화를 공유해 화제다.
핵심 떡밥 3줄 요약
소주, 맥주, 위스키를 반주와 자기전마다 10년간 달고 살며 아침 수영과 러닝까지 하던 작성자가 감기로 4일간 술을 끊자 잠이 잘 오고 하품이 사라지는 등 신세계 같은 몸 상태를 경험함.
매일 술을 마시면서도 아침 수영과 월 60km 러닝, 마라톤 풀코스까지 소화했던 강철 체력의 비결이 알고 보니 술로 혹사당하던 몸이었다는 사실에 네티즌들이 주목함.
'매일 술을 마시고 아침 운동을 했다니 대단하다'는 반응과 함께, 이미 알코올 의존증 초기이니 건강과 가족을 위해 절주해야 한다는 진심 어린 조언과 공감이 이어짐.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
작성자가 매일같이 술을 마시고도 아침 수영과 러닝을 꾸준히 해왔다는 점에서 감탄을 자아내는 동시에, 나이가 들면서 면역력 저하와 극심한 피로감으로 이어져 결국 몸이 보내는 적신호를 뼈저리게 느끼게 된 사연이다. 네티즌들은 '습관적 반주'와 '알코올 의존증 초기'를 경고하며 주 2~3회 이하로 확실히 줄여야 한다고 입을 모으고 있다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
댓글창에서는 그런 생활을 40대 중반까지 이어가면 확실하게 알코올 의존증이 온다며, 나이를 먹을수록 폭음 후유증과 우울감이 찾아오니 일주일에 두 번 이하로 횟수를 대폭 줄여야 한다고 강력하게 권고하고 있다.
매일 술을 마시면서도 아침마다 운동을 병행한 철저함에 혀를 내두르면서도, 금주 4일 만에 컨디션이 좋아졌다는 후기에 '이제라도 술을 줄이게 되어 다행'이라며 응원하는 분위기다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
농담 아니고 근 10년간 맨날 술마신 서른후반인데요매일 소주 맥주 위스키까지 섞어먹은지 10년정도됨아기도 낳고 키우는데 아 줄여야지 횟수를 맨날 생각만 한놈임…반주로 소맥먹고 자기전에 위스키 한두잔도 먹고 맨날 같은패턴이었는데맨날 다음날 일어날때 개피곤… 근데 그 피곤한 몸 이끌고 운동은 또 꾸준히 함(러닝,아침수영) 술 맛있게 먹으려고 운동 하는놈이었는데요 몇일 감기 심하게 걸려서 (술 맨날먹고 수면 질떨어져서 면역력끼지 떨어짐)4일간 약먹는다고 술 못먹음저녁에 술도 안먹고 퇴근하면 심심해...
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
매일 술먹고 아침운동 ㄷㄷ
선정이딸매일 술 먹고 열두시에자서 7시 아침수영 갔다가 출근 후 퇴근 후 반부와 육아….반복… 마일리지 월60키로 뛰고 잠 못자고 마라톤 풀코스도 나갔습니다 …
절제해서 즐거운 음주 생활하시길 그 생활 40중반까지 하면 알콜중독 됩니다 이미 초기이신 듯
일주일에 두 번 이하로 줄이셔야 되는데 아니면 세 번이라도
닉넴이란맨날 먹었는데 하루도빠짐없이 이제 주2-3회 목표로… 절주해보겠습니다… 건강과 가족을 위해…