내 다이어트 근황
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#훈훈_응원위고비 없이 식단과 운동만으로 9월부터 6~7kg 감량에 성공한 다이어터의 근황
핵심 떡밥 3줄 요약
180cm/93kg에서 시작해 현재 86~87kg까지 약 6~7kg을 순수 식단과 운동으로 감량함.
약물의 도움 없이 정공법으로 체중을 줄여나가는 과정의 고충과 83kg 목표를 향한 의지.
다이어트의 어려움을 공감하며 목표 체중까지 포기하지 말라는 응원과 격려가 이어짐.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
약물 도움 없이 정석 다이어트를 고수하는 방식에 대한 대단하다는 반응과 그만큼 힘들었을 과정에 대한 공감.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
다이어트 정체기가 올 수 있으니 건강을 해치지 않는 선에서 꾸준히 하라는 현실적인 조언.
정석대로 빼는 게 제일 힘들고 대단하다, 조금만 더 힘내서 목표치 달성하라는 응원.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
9월 중순 기준 180/93 현재 180/86~87 위고비 없이 오직 식단 관리와 운동만으로 다이어트 했는데, 정말 쉽지 않았다.. 83키로까지가 목표인데 응원해줭
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