헬창들의 헬부심
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#갑론을박_팽팽웨이트 트레이닝 중심의 '헬부심'과 운동 목적에 대한 네티즌들의 날카로운 공방전이 벌어진 이슈
핵심 떡밥 3줄 요약
'쟤들 다 모아놓으면 자세 다 다를듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ'라는 원문 한 줄을 시작으로, 헬스 이용자들의 태도와 운동 방식에 대한 갑론을박이 이어짐.
근육 크기만을 내세우며 타 운동을 깔보는 일부 헬창들의 오만한 마인드와 자의식 과잉이 도마 위에 오름.
웨이트 2~3년차가 가장 오만할 때라며 공감하는 한편, 보디빌딩과 역도의 차이 및 고립 운동의 한계 등에 대한 다양한 지적이 쏟아짐.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
일부 웨이트 트레이닝 이용자들이 '근비대'만을 운동의 유일한 가치로 여기고 다른 운동을 무시하는 태도가 문제로 지적되었다. 네티즌들은 근육의 크기와 실제 힘(출력)의 차이, 고립 운동 위주 습관으로 인한 최대 출력 제한 등을 언급하며 헬스 이용자들의 과도한 자의식과 '풍근'이라는 자조적 표현에 대해 열띤 토론을 벌였다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
역도와 보디빌딩은 목적이 달라 역도는 힘 기르기에 특화된 반면 보디빌딩은 몸을 가꾸는 것이라 근육에 비해 힘은 약할 수 있다고 분석했다. 아울러 고립운동만 하는 습관 때문에 필요한 최대출력을 못 내어 풍선처럼 취급된다는 실질적인 운동 지적도 이어졌다.
웨이트충들의 문제점은 근비대 목적이 아니면 가치가 없다는 식으로 깔보는 마인드이며, 특히 2~3년차가 가장 오만할 때라는 지적이 큰 공감을 얻었다. 또한 헬스를 하는 이들이 애초에 자의식을 키우려고 하는 짓이라 자의식이 과하다는 반응이 지배적이다.
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
웨이트충들의 문제점은 '근비대'를 위한 운동이 아니면 가치가 없다는식의 깔보는 마인드가 문제임 운동이라는건 근육의 크기만을 키우는게 전부가 아니며 웨이트도 수많은 운동중 하나일뿐인데, 그냥 근육 크기만 내세움 보통 웨이트한지 한 2~3년차 이때쯤이 가장 오만할때임 괜히
역도랑 보디빌딩이랑 다르지 않나? ㅋㅋ 역도는 진짜 무거운거 들어올리는 힘 기르기에 특화된 운동이고 보디빌딩은 그냥 보기 좋으라고 몸 가꾸는거라서, 근육에 비해서 힘은 약하다던데 ㅋㅋ 그래서 자조적으로 풍근 어쩌구 하잖아 ㅋㅋ
저정도 연세의 어르신이 자연스럽게 저런 동작을 취한다는데서 경력자 같은 위화감을 못느끼나??...
뭐하러 그런 수고를 들이겠음 그냥 변명 한줄 쓱 적겟지
댓삭런 하긴 했다던데
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