고함량 단백질 드링크가 있군요(62g)
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#갑론을박_팽팽4900원에 단백질 62g을 담은 고함량 프로틴 음료가 등장하자, 신체 흡수율과 성분의 질을 두고 네티즌들의 다양한 분석과 우려가 이어지고 있습니다.
핵심 떡밥 3줄 요약
한 개에 4900원이라는 가격으로 무려 62g의 단백질을 함유한 고함량 드링크 제품이 소개되며 눈길을 끌었습니다.
1회 섭취 시 신체 흡수 한계치나 간·신장 부담 여부, 대두단백 등 성분의 질에 대해 네티즌들의 갑론을박이 펼쳐졌습니다.
가성비에 주목해 시도해보겠다는 반응과 함께, 높은 수치만 강조된 저렴한 성분일 수 있어 흡수율이나 건강면에서 우려된다는 신중한 여론이 공존했습니다.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
단백질 62g이라는 압도적인 수치와 4900원이라는 가격이 매력적이라는 의견이 있는 반면, 인체에서 한 번에 흡수할 수 있는 양의 한계나 간·신장에 무리를 줄 수 있다는 건강상 우려가 제기되었습니다. 또한 겉보기 수치만 높인 대두단백이나 고분자 펩타이드 계열일 경우 실제 근육 합성에 미치는 효율과 가성비를 꼼꼼히 따져봐야 한다는 지적이 나왔습니다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
저런 고용량 제품은 고분자 펩타이드나 대두단백 계열이 많아 실제 근육으로 가는 양이 적을 수 있다는 분석이 제기되었습니다. 차라리 검증된 WPI 제품을 여러 개 나눠 먹거나 성분을 꼼꼼히 따져보고 구매해야 한다는 현실적인 조언이 이어졌습니다.
단백질 62g은 성인 남성이 한 번에 먹기에도 너무 높고, 1회에 흡수되는 양이 정해져 있어 과도한 수치라는 지적이 많았습니다. 또한 함량이 높을수록 간이나 신장에 부담을 줄 수 있어 섭취 시 주의가 필요하다는 의견이 공감을 얻었습니다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
가격도 4900원이라 킹왕짱인데 점심대신 쌔우면 손발리오그라들지… 태국있을 때 이런게 잘 되어있어 부러웠는데 우리나라도 이제 공격적으로 제품군이 넓어지네요 어서 먹어보겠습니다
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
근데 단백질 드링크도 함유량 높은 거 자주 마시는 게 간이랑 신장에 안 좋다고는 들어서 잘 모르겠습니다. 40은 괜찮아보이는데 62면 꽤 높네요…ㄷㄷ 보통 본인 몸무게 숫자를 그램으로 환산한 정도의 단백질을 먹는 게 좋다고 하니 성인 남성 기준으로 저거 하나만 먹어도
대략 1회에 40g이상 흡수 안되는거 아니었나요?? 거대 근육자들은 되려나?
ㄷㄷㄷㄷㄷ 무려 62g나 된다구요?
제품 뒷면을 봐야죠. 저런 고용량 제품은 고분자 팹타이드 계열이 많습니다.근육으로 거의 안가요. 그리고 한번에 30-40g이상 소화도 안되고 실제 근육으로 가는건 몇그람이죠.
단백질도 성분 잘 봐야 됩니다. 말그대로 단백질일뿐 흡수율이 낮은애들도 천지라.
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