러닝 건강에 안 좋다면 발끈하는 분들 심정 솔직히 이해가 갑니다.
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#갑론을박_팽팽러닝이 건강에 안 좋다고 할 때 러너들이 발끈하는 심정이 헬스 고중량퍼포먼스에 집착하는 이들의 마음과 비슷할 것이라며 공감하는 글과 이에 대한 네티즌들의 갑론을박.
핵심 떡밥 3줄 요약
글쓴이가 벤치 160이나 중량 풀업 90을 힘들게 달성한 사람이 '소용없다'는 말을 들으면 울컥하는 것처럼, 러닝 기록을 세우며 성취감을 느끼는 이들도 비슷한 기분일 것이라며 발끈하는 심정을 이해한다고 언급함.
무슨 운동이든 과하면 독이 되며 러닝 자체의 문제가 아니라는 의견과, 기록이나 마일리지에 집착하며 삶의 원동력으로 삼는 이들에게는 해당 지적이 기분 나쁠 수 있다는 공감이 맞물림.
운동을 과하게 하면 헬스든 러닝이든 관절이 망가진다는 점에 동의하면서도, '이때다 싶어 러닝하는 사람들을 이상한 애들로 몰아가는 것'이 더 이상하다는 반발과 극단적인 과몰입을 지적하는 반응이 공존함.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
러닝을 순수 건강 목적을 넘어 기록 단축과 마일리지 쌓기 등 삶의 동기부여로 삼는 이들이 '건강에 안 좋다'는 말을 들었을 때 왜 예민하게 반응하는지를 두고 의견이 갈림. 한쪽에서는 기록에 예민해지는 것이 중독 증세나 퇴보에 대한 두려움 때문이라고 분석하는 반면, 다른 쪽에서는 적당히 하면 되는 것을 특정 운동 탓으로 몰아가거나 과몰입 프레임을 씌우는 태도가 더 부당하다고 지적함.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
러닝을 통해 삶의 원동력을 얻는 사람들에게는 관련 지적이 기분 나쁠 수밖에 없으며, 거리나 속도 기록이 줄어드는 것을 도태로 여기며 과몰입하는 일부 현상을 이해한다는 의견도 존재함.
헬스든 러닝이든 어떤 운동이든 과하게 하면 독이 되고 관절이 망가지기 마련이므로, 러닝 자체를 문제 삼는 것은 부당하다는 지적이 많음. 또한 순수 건강만을 위해 보수적으로 운동하는 이들은 애초에 그런 말에 발끈하지 않는다는 분석도 나옴.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
저는 쇠질이나 맨몸운동을 가끔 하는데 예를 들어 제가 몇년동안 운동해서 벤치 160 을 뚫었어요아니면 힘들게 중량 풀업 한 90을 성공했다 쳐요근데 누가 그딴 거 아무 소용없다 이런 글 쓰면좀 울컥할 거 같은데러닝도 머 레벨 3 어쩌고 이런거 있지 않나요?기록 세우고 뿌듯하고 그런게 날라가는 기분일 겁니다.이해함그래도 주의는 해야겠죠. 추천0공유
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
무슨운동이든 과하면 독이되죠. 헬스도 과하게하면 관절다망가지고
이미 중독 증세라 봐야죠 순수 건강만을 위해 러닝하는 분들은 저런 말에 발끈할 리가 없어요 속도든 거리든 휴식이든 마일리지든 매우 보수적으로 운용해서
근데 러닝을 순수 건강을 넘어서 삶의 동기부여 하는 분들은 저런말 들으면 기분이 나쁠 수 밖에요 이걸 통해 삶의 원동력 얻으니 매우 건전한 활동이라 끝없이 세뇌해야함
그런 분들 특징이 거리든 속도든 마일리지든 기록에 예민하고 기록이 줄어드는 것을 이제 삶의 도태고 퇴보라고 여깁니다 뇌가 맛이 가버리는 것이죠
어디든 극과 극은 있고 대부분은 운동 잘하고 살죠