헬스장갑끼면 힘좀 붙나요??
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#갑론을박_팽팽헬스 장갑을 끼면 벤치프레스를 1개 더 할 수 있냐는 질문에 굳은살 방지와 그립감 향상 효과가 있다는 현실적인 조언들이 쏟아진 글
핵심 떡밥 3줄 요약
벤치프레스를 10개 할 것 처럼 장갑을 끼면 11개를 할 수 있겠냐는 질문이 올라옴.
힘이 세진다기보다는 굳은살 방지, 다한증, 위생 문제나 고정력을 위해 낀다는 현실적인 경험담이 나옴.
장갑보다는 스트랩이나 팔꿈치 보호대, 관절 텐션을 주는 보호류가 직접적인 도움을 준다는 유용한 조언들이 이어짐.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
헬스 장갑 착용이 실제로 중량이나 횟수 증가(힘)에 직접적인 도움을 주는지에 대한 소소한 궁금증이 제기되었다. 네티즌들은 장갑 자체가 마법처럼 힘을 키워주지는 않지만, 고정이 잘 되거나 굳은살·다한증 방지 목적, 혹은 더 강한 보조를 원한다면 스트랩이나 팔꿈치 보호대를 쓰는 게 낫다는 반응을 보였다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
벤치프레스 횟수를 늘리고 싶다면 장갑보다는 팔꿈치 보호대나 스트랩 같은 관절 텐션을 주는 보호류가 더 도움이 된다고 조언함.
힘이 늘어난다기보다는 굳은살 방지나 다한증, 위생 문제 때문에 낀다는 의견이 주를 이룸.
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
아니요 저는. 굳은살 싫어서 하죠
힘이 늘어난다기보다 고정이 잘 되면 아무래도 힘을 더 잘 쓸 수 있지 않을까요
아무 상관없죠. 다한증이나 굳은살 이슈로 끼는 겁니다. 일부 위생문제로 끼는 분들도 있음.
벤치 도움받으려면 헬스장갑보다는 팔꿈치 보호대가 맞죠
스트랩을 껴보는게....