마라톤이 건강에 좋다는 인식은 왜 생긴거예요
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#갑론을박_팽팽42.195km를 달리는 마라톤이 어떻게 웰빙 스포츠라는 인식을 얻게 되었는지 의문을 제기하며 네티즌들의 공감 섞인 토론이 이어진 글.
핵심 떡밥 3줄 요약
작성자가 42.195km를 두 시간대로 주파하는 마라톤이 신체에 엄청난 무리를 주는데도 왜 웰빙 스포츠로 여겨지는지 의문을 제기함.
네티즌들이 마라톤은 대놓고 몸을 혹사하는 운동이며, '달리기'가 좋은 것이지 '마라톤 풀코스'가 건강에 좋다는 인식은 없었다며 입을 모아 반응함.
풀코스는 건강해야만 할 수 있는 운동이자 혹사 그 자체라는 데 전적으로 공감하며, 가벼운 러닝과 마라톤을 명확히 구분하는 여론이 주를 이룸.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
마라톤 풀코스를 뛰는 것이 진정 건강에 도움이 되는 웰빙 스포츠인지에 대한 의문이 발단이 되었다. 네티즌들은 마라톤이 건강을 얻기 위한 수단이 아니라, 오히려 건강한 상태에서나 도전할 수 있는 혹사스러운 극한의 운동이라고 선을 긋고 있다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
다이어트와 대회 기록 등을 모두 제외한다면, 주 2~3회에 걸쳐 회당 5km 정도를 뛰는 것이 건강에 가장 이상적이라는 현실적인 운동법이 제시되었다.
달리기 자체가 몸에 좋다는 것이지 마라톤 풀코스가 건강에 좋다는 말은 들어본 적 없다는 의견이 지배적이다. 마라톤은 대놓고 몸을 혹사하는 운동이며, 살을 빼기 위해 하는 게 아니라 살을 빼야만 할 수 있는 운동이라고 평가한다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
사실 42.195km를 두시간대로 주파하는게 몸에 엄청난 무리를주는건데 왜 웰빙스포츠 이미지가 생긴거죠 추천0공유
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
달리기가 좋다는거지 마라톤이 좋다는 말 하는 사람은 없어요 ㅎㅎ
러닝도 아니고 마라톤은 그런 얘기 나온적이 없는데
마라톤은 대놓고 혹사 그 잡채인데요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 대회기록 이런거 다 빼면 주2~3회 회당 5키로가 건강에 가장 좋은듯
풀코스가 몸에 좋다는 이야기는 본적이 없는데