제 러닝 심박수 상담좀요
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핵심 떡밥 3줄 요약
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커뮤니티 여론 및 반응 요약
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사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
AI물어봐도 애매한 답변이라서요.그저께 광화문 하프대회 오피셜이고요 가민 측정 기록입니다.하프 2시간이고요. 나이는 40대 후반입니다.참가자 남자 중 딱 중간쯤 하나봅니다.저도 1시간50분 40분 깨고싶은데, 하프는 진짜 힘들어서 더 빨리 못뛰겠습니다. 최선을 다한건데 심박은 평균 141 잡혔네요.불펜에 러닝 고수님들이 볼때 심박수가 빠른건가요 느린건가요 적당한건가요. 더 빨리 뛸 심박인데 나태한건지, 아님 충분히 버닝된건지요.저희 와이프 저랑 하프 시간 동레벨인데 심박은 대충 15~20 높...
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
헐거워져서 심박수가 제대로 안나왔을 수도 있어요 저도 40대 후반인데 최대 심박수는 보통 170대 후반에서 180대 초반이거든요 이 정도 나오면 너무 힘들어서 헉헉 거릴 정도에요 아마 최선을 다했는데 최대심박수가 160대 초반은 이상해요 다른 워치나 가민이면 좀 더 타
이지웹전 헉헉대진 않습니다 그전에 다리가 먼저 고통을 줍니다ㅜㅜ
저도 40대중반인데 부럽습니다. 페이스6으로 뛰면 심박 150~160 나옵니다~ 저보다는 건강하신듯~ 저는 이제 4개월차 입니다~~
저도 최대심박은 180거뜬히 넘습니다ㅠ
심박수는 여유있고 몸이 안따라주는듯.