러닝 으로 살빼는게 사실상 한계가 있네요
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#황당_오타_실화냐러닝으로 체중 감량 중 무릎 통증을 호소한 작성자가 몸무게를 '800'으로 오타를 내면서 댓글창이 정정 요구와 운동 조언으로 뒤섞였습니다.
핵심 떡밥 3줄 요약
100kg에서 감량 중인 작성자가 현재 몸무게를 '800'이라고 적는 오타를 범해 무릎 통증과 운동 한계를 토로했습니다.
'800kg'이라는 비현실적인 수치에 네티즌들이 당황하며 오타를 지적하는 댓글과 함께 러닝 대신 자전거, 수영 등 관절 부담이 적은 운동을 추천하는 댓글이 쏟아졌습니다.
작성자의 건강을 걱정하는 진지한 조언과 함께, '800'이라는 숫자에 대한 유머러스한 반응이 공존하고 있습니다.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
작성자가 80kg을 800으로 잘못 기재한 오타가 화두가 되었습니다. 네티즌들은 무릎 통증을 겪는 고도비만 상태에서 러닝을 고집하는 것이 위험하다는 점에 공감하며, 식단 조절과 저충격 운동으로의 전환을 강력히 권고하고 있습니다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
800kg이라는 수치에 대한 의문이 쏟아졌으며, 과체중 상태에서의 무릎 통증은 신호이므로 운동 방식을 즉시 변경해야 한다는 현실적인 우려가 이어졌습니다.
살을 빼는 데는 식단 조절이 가장 확실하다는 의견이 지배적입니다. 무릎 보호를 위해 러닝보다는 자전거, 수영, 스쿼트 같은 운동을 병행하라는 조언이 많습니다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
키는170후반이고작년에 100이었고지금 800인데이제 무릎이 아프기시작하네요..근데 또 안뛰면 살 찌고..이거 미치겠습니다 ㅠㅠ
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
살뺴는건 먹는거 조절이 직빵이죠
그래서 로드 자전거 동호회 다니기 시작해서 모임장까지 했는데 시즌 중에는 8~10KG 쭉 빠지다가 겨울에 시즌 오프하면 먹는거는 그대로인데 운동량이 줄어드니 다시 돌아갑니다. 그래서 근돼가 되는거죠 ㅋㅋ 아구통 선생님 ㅋㅋ 아구통 선생님의 고도비만인이 운동하고 소식해도
과체중인데 러닝은 무릎이 아프실거에요 자전거는 어떠신가요?
800 이니 아프죠...
무릎아프면 결국 자전거 수영 스쿼트 밬에 없는데... 자전거 수영 할거라면 모르겟지만, 달리기 계속 할려면 스쿼트는 필수임.
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