폐경후 ldl콜레스테롤 수치 높은데 재검은
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#씁쓸_안타까움49세 폐경 후 건강검진에서 LDL 콜레스테롤 수치 168을 받은 작성자가 병원 방문을 미루고 재검을 받아도 될지 조언을 구한 사연입니다.
핵심 떡밥 3줄 요약
49세에 폐경 2년 차인 작성자가 LDL 콜레스테롤 수치 168, HDL 80.5, 중성지방 108을 기록하고 병원으로부터 3개월 약 복용 권고 문자를 받음.
주 3회 운동을 하고 있으나 살이 찌고 뱃살이 느는 느낌을 받은 작성자가, 당장 병원에 가지 않고 2달간 운동 후 내과에서 재검을 받아도 될지 고민을 털어놓음.
탄수화물 줄이기와 다이어트를 통해 수치를 내릴 수 있다는 실질적인 조언과 함께 나이가 들수록 식습관 조절의 필요성에 공감하는 반응을 보임.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
폐경 후 급격히 신경 쓰이는 LDL 콜레스테롤 수치를 두고, 의사가 처방한 3개월 약 복용을 곧바로 시작할지 아니면 식단과 운동을 조절해 2달 뒤 재검을 받을지 현실적인 대처 방법을 놓고 고민하는 것이 핵심입니다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
수치가 높게 나와 걱정하는 작성자에게 어디가 더 아픈 것 같다는 불안감을 다독이며 현실적인 관리 방향을 짚어주었습니다.
탄수화물을 줄이고 다이어트를 하면 150 이하로 떨어질 것이라며, 나이가 들수록 적게 먹어야 혈압, 당뇨, 고지혈증을 예방할 수 있다고 조언했습니다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
49세 폐경한지 2년쯤 되었고 ldl콜레스테롤 수치가 늘 경계엿던 거 같은데 이번에는 168이 나왔네요. Hdl은 80.5중성지방은 108이이고요. 병원가서 3개월 약먹으라고 메시지 떴던데요.161에 55kg 인데 요새 뱃살이 늘고 몸무게가 느는 느낌은 있었거든요..주3회 운동은 하는데 설렁설렁해서 그런지 유지는 하지만 살 빠지는 느낌은 아니고요.병원 당장 안가고한 2달이라도 다시 운동하고 재검받으러 가도 될까요.재검은 내과로 가서 혈액검사 다시 하면 될까요.여기저기 더 아픈 거 같고 걱정되네요.
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
탄수화물 줄이시고 다이어트를 하시면 150 이하로 내려갈겁니다. LDL은 많이 먹어서 올라가는거라 들었어요. 나이들수록 덜 먹어야해요. 똑같이 먹으면 살이 찌고, 혈압, 당뇨, 고지혈 3종 셋트가 옵니다.
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