다이어트 진짜 개꿀 방법 가르쳐 드립니다.
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핵심 떡밥 3줄 요약
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네티즌 주요 쟁점 및 의문점
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커뮤니티 여론 및 반응 요약
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사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
정말 쉽습니다. 위고비 마운자로 하셔도 되고, 안 하셔도 됩니다. 운동은 하셔도 되고 안 하셔도 되는데, 맨손스쿼트 10분 후에 인터벌워킹(인터벌 러닝 아님) 30분 정도1. 식사할 때 밥은 무조건 안 먹음. 밥, 빵, 면, 떡 전부 안 됩니다. 대신 다른 건 모든 걸 드셔도 되요.직장에서 구내식당이나 외부식당에서 밥 빼고 나머지 모든 걸 다 드셔도 됩니다. 2. 양배추 잘게 썰어서 식사전 한 대접 먹기.덜 먹는 다이어트 하다 보면 양배추가 달고 맛있어집니다. 진짜로.3. 간식. 이거 진짜...
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
밥 빵 면 빼면 멀먹죠? ㅋㅋㅋ
라이푼백반 집 메뉴에서 밥 빼고 모든 거 다 드셔도 됩니다. 국 고기 반찬 다 되요.
과자 먹으면 안돼요??
무념무상~과자 아이스크림은 다이어트 중에는 아예 안되고, 나중에 다이어트 끝나고 드시거나 혹은 중간에 가끔 다이어트 쉬는 날 드세요.
그냥 다 먹고 살래요,,, 살 그렇게 안쪄서 전 그냥 다 먹고 살기로햇음