운전이 허리 아플때 최악인가요??
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#씁쓸_안타까움교통사고 후유증으로 허리가 약한 작성자가 단 40분간의 세단 운전 후 허리 통증을 호소하며, 운전이 허리에 미치는 영향에 대해 네티즌들이 경험담과 조언을 나눈 사연입니다.
핵심 떡밥 3줄 요약
교통사고 이후 허리가 좋지 않은 작성자가 4시간도 아닌 단 40분 동안 세단을 운전한 뒤 다시 허리 통증을 겪고 운전이 치명적인지 질문을 남겼습니다.
앉아있는 자세 자체가 디스크에 부담을 준다는 점과 함께, 실제 운전직 종사자들 중 허리나 목 디스크 환자가 많다는 현실적인 공감대가 형성되었습니다.
운전이 허리에 좋지 않음을 공감하면서도, 의자를 높이거나 허리 받침대를 적극 활용해야 한다는 실질적인 대처법과 경험 어린 조언들이 이어졌습니다.
네티즌 주요 쟁점 및 의문점
반듯하게 누워있을 때 허리에 부담이 가장 적고 의자에 앉는 경우가 가장 안 좋다는 점이 언급되며, 고정된 자세로 앉아 운전하는 것이 허리 디스크 압력에 어떤 영향을 주는지 논의되었습니다. 특히 정선근 교수의 조언을 인용해 SUV 같은 높은 차량이나 세단에서 의자를 최대한 높이고 허리 받침을 사용해야 한다는 구체적인 대처 방안이 공유되었습니다.
커뮤니티 여론 및 반응 요약
운전석에 허리 받침을 잘 활용하거나 의자를 최대한 높이는 등의 대책을 세우지 않으면 엄청 안 좋아지므로, 회사 의자나 극장 갈 때도 작은 베개를 챙기는 등 평소 자세 관리가 필수적이라는 조언이 나왔습니다.
의자에 앉아 있는 행위 자체가 디스크가 눌리는 압력을 지속적으로 받게 만들기 때문에 운전이 허리에 안 좋을 수밖에 없다는 공감이 지배적입니다.
사건 전말 및 원문 팩트 브리핑
원래 허리 약한데다 교통사고로 허리쪽이 아팠습니다그래도 나쁜 자세 안하면서 좀 나아지나 했는데어제 40분 정도 운전하고 다시 허리가 아프네요..운전이 허리에 치명적인가요?? ㅜㅜ4시간도 아니고 딱 40분 세단 운전했는디..
커뮤니티 실시간 베스트 한마디
고정되어있는 자세가 좋지않을겁니다. 저는 오래 운전하면 왼무릎이 아파요. ㅜㅜ
네 않아있는거 자체가 디스크가 눌리는 압력을 지속적으로 받습니다. 그래서 운전직들이 허리,목 디스크 환자가 많음
허리 아플 때 허리에 부담이 가장 적은 게 반듯하게 누워있는 거고 그 다음이 서 있는 경우 제일 안 좋은 경우가 의자에 앉은 경우입니다
좋은 자세는 아니죠. 정선근 교수 조언에 따르면 suv 같은 높은차 또는 세단이면 의자를 최대한 높혀서 허리 받침 사용는게 좋다고 합니다.
운전석에 허리 받침 잘 하면 좋아요. 대책없이 운전하면 엄청 안좋아집니다. 허리아프고 회사 식탁 운전석 등 모든 의자에 허리 받침 하고 극장갈때도 공기넣는 작은베게 넣어갑니다.